怪瘦轻断食app是西安皑鸥软件科技有限公司开发的一款好用的免费的断食记录神器，通过制定个性化的断食记录，让每一位用户都能成功瘦下来。通过合理的断食，能在保证身体健康的前提下不用运动就能减轻体重。一个健康且苗条的身材是很多人都渴望的，但是因为没有太多时间去健身，所以轻断食就成了一种另类的减肥方法，如果你对本软件感兴趣的话，那就赶快下载体验吧，相信你也能瘦成一条闪电！
软件特色
【怪瘦轻断食为何神器？】
怪瘦轻断食作为一款个性定制化的免费断食记录神器；小白自带引导，大神量身定制，为您的每个阶段带来科学、健康、专业的断食指导，让您更安全、高效、快速的减轻体重，快来加入我们，一起瘦瘦瘦吧！
【轻断食可减肥吗？】
通过自定义断食计划，提醒您断食与干饭时间节点划分，同时附上您身体不同阶段的状态提醒，助您更深入理解身体状态，即可提高头脑清晰度，缓解内心不安的状态；拥有轻断食app,再也不用担心入口食物超热量，节食反弹，运动难以坚持的问题，吃遍美食也能轻松瘦身~
软件亮点
- 量身打造断食计划；
- 全面断食追踪器；
- 断食周报详情分析；
- 追踪减重和断食状态；
- 科学食谱专属定制；
- 跟踪断食历史和图表记录；
- 配合锻炼版块组合拳，助力更快瘦身。
常见问题
Q:app内有广告吗？
A:完全无广告，小伙伴们放心使用吧。
Q:间歇性断食多久才有效果呢？
A:根据不同减重目标有效的规划减重周期与配合不同的断食模式，例12-12、14-10等，尽快完成减重目标；
Q:对身体有伤害吗？
A:间歇性断食是在断食和进食之间循环的进食方式，它并没有限制您应该吃哪些食物，而是告诉您该何时用餐与合理用餐，是能保证人体需求营养与健康无害。
更新内容
v4.1.3：
-冲冲冲，持续优化体验~
v4.1.2：
-让个性化定制体验更优，再一次又一次优化啦~
v4.1.1：
-节前冲刺，优化产品体验感，轻断食让假期无负担~
v4.1.0：
-更新不停滞，优化部分页面~
v4.0.9：
AI营养师上线啦！现在可以让AI帮你定制食谱了~