hi运动是一款专为健身爱好者们而研发的软件，这里有着丰富的健身课程内容，无论你是初学者还是资深的健身者，你都是能在这里找到适合自己的锻炼方案，每一个课程内都是配备了很是详细的教学视频，让你能够时刻清晰的了解到任何的动作细节！
特色
1、软件支持量身定制每日目标，用户们可以每日坚持打卡，体验感很不错。
2、包含活跃的社区和丰富的圈子，可以找到志同道合的好友，一起锻炼。
3、设置每日训练目标和提醒，帮助用户保持训练的连续性，避免懈怠。
优势
1、量身定制每日健身目标，让你在训练中更有方向，火辣身材不再是梦想。
2、专为减脂设计，帮你快速燃烧多余脂肪，针对性训练，让你的腹肌更加明显。
3、短时间内高效塑形，打造完美曲线，还能快速了解你的体能状况，为后续训练提供参考。
怎么投屏到电视
1、首先打开HI运动APP，然后下拉手机菜单。
2、可以看到一个“投屏”选项，点击它。
3、然后点击同意，此时该软件的页面就被投放到电视屏幕上了。
功能
1、一键切换动作替换，让每一套健身训练更加适合你
2、生动全面动作示范，健身动作标准让训练加更效率
3、健身训练课程覆盖全面，不同难度伴随你逐步提升
说明
1、进入Hi运动，可通过【定制训练课程】获取为你私人定制的训练方案；
2、可以更换调整当次训练中对您有挑战的动作，逐步适应训练节奏；
3、建议定期通过【体适能测试】课程对自身做个全面测试哦。
4、定期通过【了解自己】功能记录自己的身体维度变化，记录自己改变的点点滴滴！