薄荷健康是一款专门帮助用户健身减肥的app,里面有着超多的动作教学视频,全部都是免费为你提供,让你学会如何高效的减肥,拥有一个非常棒的身体,并且平台还会根据你的自身情况,为量身制定专业的健身计划,帮助你高效科学的进行健身,提高健身的效率!
亮点
1、科学减重
每日饮食热量智能记录,HealthKit数据实时同步,让健康习惯养成更简单;提供符合国人特点的高效燃脂训练方案
2、健康瘦身,数据驱动
建立个性化健康评估体系,追踪体重变化、身体围度等多项指标,动态调整减重方案,确保安全有效,专业食物数据库,精准计算热量
3、饮食透明
薄荷科研团队深耕中国食物营养数据库8年,数据被百度、三星等知名企业采用,轻松记录摄入与消耗,科学评估营养状况
特色
1.权威专业
薄荷健康科研团队10余年专注完善中国食物数据库,收录海量食品营养信息,为百度、三星等企业提供数据支持,确保热量计算精准可靠
2.效果显著
构建个性化健康评估模型,全面追踪体重、体脂率、围度等关键指标,持续优化身材管理方案,实现健康可持续的减重效果
3.操作便捷
AI智能拍照识别食物,轻松记录每日饮食与运动消耗,HealthKit数据自动同步,科学分析健康数据,让生活方式改善更有针对性
功能
1、智能选购健康食品
--提供数百种营养零食、速食产品、健康解决方案及智能设备,根据个人需求快速找到合适选择
2、创建个人健康档案
——完整记录体重、体脂率、BMI、身体围度、生理周期、孕期状态、食物热量等重要健康数据,随时查看,安全可靠
3、查询食品营养信息
——薄荷10年积累的食物数据库包含7大类营养素、40余种营养成分、50万条食品数据,为腾讯、华为等企业提供数据服务
4、个性化饮食规划
——针对减重、增肌、塑形、产后恢复、孕期管理等不同需求,运用10余年优化的智能算法,自动生成科学饮食方案,解决"吃什么"的困扰
5、AI智能饮食分析
——拍照识别食物热量、解读食品成分、智能分析饮食记录,基于数十万种食物数据,提供个性化减重、健身、特殊时期饮食建议,轻松掌握"怎么吃"
测评
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