优活手环app是一款可以轻松绑定智能手环的手机健康监测软件，这款软件提供了超多实用功能，可以实时监测用户的健康情况，还可以记录每天的运动数据，甚至可以对这些数据进行智能分析，为用户制定合适的运动方案，还可以对用户的睡眠情况进行监测，非常好用。
优活手环app如何监测睡眠
1、打开APP，将手机与手环通过蓝牙进行连接。
2、连接完成后，点击左上角图标，进入【设置】选择【手环显示设置】。
3、勾选心率、血压等与睡眠监测有关的数据。
4、设置完成后，优活手环APP会自动记录勾选的数据，在第二天查看监控的睡眠数据即可。
如果你对于睡眠监测功能还有疑议，不如下载市面上主流的睡眠记录APP，辅助数据的准确性，也可以作为参考数据。
优活手环app怎么绑定设备
1、打开app，并开通相应的使用权限;
2、点击左上角的图标，进入设置页面，找到【我的设备】，打开手机蓝牙，将手环与APP相互连接;
3、开启需要监控的项目，包括运动步数、睡眠、心跳、血压等数据。
4、如果蓝牙连接不顺利，可以检查下手环和APP是否出现异样，没有异常的可以观察手环与手机距离是否过大，能否检测到设备，以及附近磁场的影响。当然还有可能是手机本身设置的休眠影响了连接的稳定性。
软件亮点
用户可以在平台里设置运动目标，帮助用户更好的锻炼身体;
智能记录你的睡眠时间，帮助你更好的调整自己的睡眠情况;
可以在平台里设置提醒的时间，准时的提醒你进行运动锻炼;
所有的健康数据全部展示在平台里，你可以清楚的进行查看;
在线就能够快速的控制你的数据信息，让你更好的进行使用;
软件内容
非常不错的智能手环应用，可搭配相关的电子设备使用效果更好;
可以实时在线测量身体的各种数据值，帮助用户提高健康生活指数;
app的所有功能使用十分的简单，能够让用户的睡眠质量变得更好;
用户可以设置自己的步数目标，随时都能查看每天的运动数据信息;
可准确记录用户的睡眠时长，包括睡眠状态等，深睡浅睡统统记录;
软件特色
1、智能场景联动：手环震动唤醒搭配手机秒解锁，无感衔接生活场景，减少操作干扰。
2、睡眠阶段分析：精准识别深睡、浅睡与清醒状态，生成可视化报告指导作息优化路径。
3、运动阈值提醒：自定义跑步距离或时长目标，实时振动反馈配速异常与目标达成进度。
4、跨平台数据互通：运动热量消耗等数据直通微信、QQ排行榜，同步健康形成闭环追踪。
5、个性化健康助手：定制用药饮水提醒功能，结合心率监测动态匹配减脂或心肺训练模式。
软件测评
可自动检测使用者身体状况，并且将数据反馈到手机中，从而让用户知晓使用者的心跳、血压等数据，支持自定义提醒功能，到时间自动提示使用者吃药喝水，更有锻炼管理等功能，能够帮助人们更好地了解和调整自身的生活作息状况。