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睿心冥想

更新时间：2025-06-06 / 版本：v3.1.13 / 大小：28.08 MB

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睿心冥想是知名的科学中文正念/冥想APP，包含海量全球引进的科学冥想和放松音乐内容。源于东方的正念/冥想（Mindfulness）在西方已经广泛得到认可。很多大学如哈佛大学，斯坦福大学也建起了冥想中心。睿心的愿景是将风靡西方的正念/冥想带回中国，用科学的教学让更多人获益，随时随地，放松好眠。

1.科学

大量研究表明冥想可有效。

2.权威

睿心曾共同主办/协办获得的全球科学机构

3.计时

方便快捷自定义，丰富自然背景音。

4.打卡

独有日记和打卡社区，详细记录明细感悟。

1、播放这些音乐时，选择定期播放，并根据自己的喜好定制背景音乐

2、白噪音：有雨声、水声等高质量的白噪音，帮助你全神贯注

3、有大量的正念音乐，所有这些都是非常愉快的自然声音，让你的身心得到休息

4、分享功能：将练习记录分享到微信朋友圈，监督自己并让朋友参与

v3.1.11版本

1、新增游客模式。

2、新增版本更新提示。

3、冥想小节可切换上一首、下一首。

4、用户体验、交互和性能的优化。